有问必答网心理健康科焦虑 → 最近总怀疑身体有问题

最近总怀疑身体有问题

男 | 28岁 2021-05-14 12:47:59 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 最近肠胃不是特别好。就总怀疑身体有问题。然而其实我还好,并没有什么症状,但是就是怀疑,焦虑,小题大做

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-05-14 14:19:16 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种状况发生了一些具体的生理上的症状包括,这种胃肠道不好消化不良等相应的反应
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,大部分和你焦躁不安的心情还是有关系的人的,消化道是一个最大的情绪器官,受到情绪上的影响,就会出现相应的一些问题

2021-05-14 14:47 ask91036883ql 追问

好的,谢谢

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-05-14 14:26:01 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,总是怀疑身体不好,存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。学会宣泄自己的负性情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。若自我调整不好,可去正规医院的精神心理科寻求面对面疏导。

2021-05-14 14:47 ask91036883ql 追问

好的,谢谢

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