如果有腰椎病变,平常腰椎部位长期劳累的状态中。可能就会导致病情的反复发作。如果有腰椎病变,平常不要长时间报警,还要注意,不要长期低头,注意腰椎的防寒保暖。
指导意见:
因为腰椎间盘突出的患者,平时不能够做弯腰负重的工作,所以也尽量不要抱小孩,在抱小孩的时候,因为身体的偏重,这样会增加腰椎的负担,很有可能会出现腰椎病的再次复发。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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