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王威 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。
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2021-05-14 14:12:20
经常游泳能够预防腰椎间盘突出，游泳时要选择温水池，如果是冷水，很有可能会导致肌肉受凉，引起肌肉痉挛。游泳能够舒筋活络，放松周围的肌肉，改善血液循环，促进腰椎恢复正常的曲度。
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