你好,失眠的症状包括入睡困难、早醒,另外就是多梦,次晨起来会感觉头昏沉、注意力不集中。时间长了以后还会出现记忆力减退,所以碰见顽固失眠、长期失眠的病人一定要重视,要进行一些正规的治疗。治疗可以包括两方面,一是用中药的调理,可以吃百乐眠胶囊和舒肝解郁胶囊,但是一定要按疗程服用,最少也要2-3周的治疗。对症治疗就可以吃一些催眠的药物。比如右佐匹克隆和唑吡坦片。如果病人有明显的焦虑情绪,烦躁不安,坐不宁,入睡的时候胡思乱想,脑子里像过电影一样,不能入睡,可以口服阿普唑仑,效果也比较好。上述的药物对失眠多梦都会有明显的缓解。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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