髌韧带拉伤,当时伤后应该严格制动4~6周的时间,行支具外固定或者石膏托外固定,让损伤的韧带得到恢复,如果当时没有有效的制度,患肢仍负重及膝关节屈伸活动,会因为髌腱反复牵拉刺激而影响愈合,这样就容易出现反复疼痛。你可以做微波射频等理疗的办法治疗。可以外用一些活血化瘀、强筋健骨的膏药。现在伤后一年一直疼痛,建议你行膝关节核磁共振检查,明确是否有髌腱部分撕裂的情况,如果有部分撕裂,可能需要行手术的治疗,将撕裂的韧带进行修补。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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