健康咨询描述: 这几天不舒服,身体感觉特别累,前几天特别焦虑,然后我就想去医院,朋友都说每天运动就行了,然后我这几天,天天吃完晚饭就运动,就跳绳,跳几分钟到喘粗气,,然后一天感觉比一天累,这几天午觉都没睡着,就躺了一个小时,在床上,然后现在感觉特别累,腰酸胸闷,不舒服,而且感觉一天比一天体力差,感觉身体更差了,怎么回事,很难受,以前就精神累,今天感觉身体和精神都累,但是白天睡不着
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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