常情况下宝宝的运动发育是有一定规律的,睡不睡枕头要取决于运动发育情况。多数宝宝在三个月的时候,头可以完全地竖起来了,说明颈椎已经发育成熟了,宝宝四个月的时候会翻身了,这时候说明胸椎发育较成熟了,三个月以上的宝宝,如果头能竖得比较稳,建议可以适当的睡枕头了。睡枕头的时候建议根据运动情况来决定睡枕头的时间,睡枕头的时候建议刚开始的时候高度不要太高,选择3-5cm左右就可以了,因为过高或过低的枕头对宝宝的身体发育会造成一定程度的影响,枕头过低不利于颈椎的支撑。另外,如果枕头过高会导致颈部过度弯曲,造成呼吸不畅,长期使用过高的枕头会造成驼背、斜颈。另外要选择质地比较好的枕头,选择软硬度合适的枕头,如果枕头的软硬度不合适,也不利于宝宝的发育,比较软的枕头不利于颈椎的支撑,太硬的枕头容易造成孩子头骨的畸形,所以要选择软硬度合适的枕头。另外枕套最好选择棉布的枕套,棉布的枕套吸收汗的程度比较好,所以最好选择棉布的枕套,枕芯可以选择荞麦的枕芯。
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