最近比较虚容易感冒，可以吃保健品吗
健康咨询描述： 我这两年比较虚，容易感冒流鼻涕，风扇吹久一点都不得，可以吃元大牌标淳胶囊补充免疫球蛋白保健品，增强免疫力吗?还有跑步和散步那个更好锻炼身体增抵抗力。
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指导意见：
你好，这种情况考虑是气虚体质，跟先天不足、作息不规律、劳累过度等因素有关系，可以服用提高免疫力、益气固表止汗的药物治疗，具体药物方面可以试试口服你说的这些保健品配合玉屏风颗粒治疗一段时间看看。平时可以适当锻炼身体，跑步或者散步都可以的。
吃保健品有效果吗?
有一定效果，但不能依赖保健品，主要还是生活习惯的调整，锻炼身体、均衡膳食。
我也是想打算吃一个月，就不吃了，就天天散步，我怕吃一个月会不会对身体有害。
危害不至于的
像这种情况的话最近容易感冒，那么是这种情况，可能还是跟你自身身体免疫力下降有关系，可能缺乏锻炼。同时饮食的话可能比较单一，那么咱们恢复以后，你使用一些保健品并没有什么问题，但是最好还是通过锻炼增强身体的抗病能力。
我慢性咽喉炎一年多了，总是有一点就好不好完全，也不严重，所以我想通过增强免疫力，会不会对治疗慢性咽喉炎有帮助，自愈效果，吃药也没用。
那么在身体状态比较好的时候你。可以使用保健品提高自身的免疫能力，同时要戒烟戒酒，增加锻炼提高抗病能力。
我从不抽烟喝酒的，
你可以通过饮食锻炼调养。
您好，您这种体虚易感冒的话，就是需要进行应用一下药物的，平时的时候就是多注意一下。不要受凉，受寒这种，然后就是可以吃一些中药，没必要吃这种保健品。就是吃一些中药进行身体的调理。
以上是对“最近比较虚容易感冒，可以吃保健品吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中药调理身体吗?我就感觉自从我做办公室工作后很少锻炼天天就是坐着，就开始得了慢性咽喉炎一直没好一年多了，以前吃药就好了，现在吃什么都好不彻底一直都有点没好完全，所以我就想通过增强免疫力来调节一下身体，抗病毒能力。
调理一下。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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