有问必答网心理健康科 → 每天不开心,感觉前途迷茫

每天不开心,感觉前途迷茫

女 | 14岁 2021-05-14 23:19:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天都感觉很累。情绪低落。总是觉得前途黑暗。会有想哭的现象。

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-15 08:17:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大、青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-05-15 08:25:20 我要投诉

      病情分析:
      目前就你提供的这份简短的资料来看,而发生了一些相应的问题,这种情况发生以后,还是要更多的顺应自己的身体发展的规律
      指导意见:
      目前就你提供的年龄上来说,刚刚十三四岁的样子,正好是青春发育期的一个特殊敏感,多疑起伏不定的一个年龄阶段而发生了这样的一些状况,和我们的年龄状况是有关系的,我们要根据自身的发展规律和老师和家长共同的面对自己的年龄都好起来
      

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