月子里可以吃藕吗

      要不是期间的话，是可以吃藕的，一般来说，普通的蔬菜水果都可以吃的鲜藕啊，白菜啊，蔬菜，菠菜，芹菜，油麦菜之类的，这些都可以吃的，最主要的就是注意保暖，多吃高蛋白的饮食，多喝汤汤水水注意下奶
      

      月子期间是可以吃莲藕的。莲藕有通乳的功效，而且含有大量的维生素，且没有什么刺激性。月子期间必须多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻性的食物。