指导意见:
如果晚上睡觉腿脚抽筋,可能因夏天贪凉导致室内温度过低,受凉而诱发肌肉抽搐,或因缺钙导致肌肉痉挛、抽搐。如果因气温低,肌肉着凉引起痉挛,可给予局部热敷或保暖,肌肉可放松,抽筋问题自然解决。
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