指导意见:
建议您保持情绪的稳定,保证充足的睡眠,适当进行锻炼,饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药,不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。
这种情况属于血压偏高的状态,如果平时没有头晕头痛的现象,可以先在生活和饮食习惯上调理,比如以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜,少吃肉类食物,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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