高血压病是一种以动脉血管收缩压和舒张压增高为主要特点的一种慢性代谢性疾病,目前为止,并没有发现有什么食物有明确的降低血压作用,往往还需要依靠口服降压药。
血压病人的饮食原则尽量选择低盐低脂含钾食物,避免油腻食物要戒烟戒酒。低盐饮食一般,要求每天盐量不超过六克,减少烹调用盐,尽量少吃或不吃腌制食品,少吃肥肉,动物内脏,奶油,鼓励多吃新鲜蔬菜水果
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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