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女17岁每晚睡前感觉腿很硬

女 | 17岁 2021-05-15 23:02:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上起来腿摸起来相对软一些,到了晚上就比较硬,穿长筒袜子(不感觉紧)晚上小腿会勒出一圈印记

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李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37733称赞:1
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2021-05-16 09:32:29 我要投诉

      这种情况的话一般和白天活动过多,穿高跟鞋久站造成的肌肉紧张以及局部渗出有关系,需要避免这些不良姿势,适当的进行一定的活动锻炼,避免劳累,可以进行抬高患肢,如果严重不缓解,要去医院检查清楚以后再对症治疗比较好。
      

魏宪会
魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种骨折,颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄, 帮助网友:36146
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2021-05-16 09:28:44 我要投诉

      首先可能是血液循环不好造成的,也可能是缺钙引起的肌肉痉挛。建议可以局部按摩、针灸、理疗的方式促进血液循环,要放松心情,不要过于紧张,多注意休息,多吃一些含钙量比较高的食物,缓解症状。
      

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2021-05-16 09:27:45 我要投诉

      通过你的详细描述,分析目前情况,考虑问题不大,建议温水泡脚改善微循环。局部热敷烤电微波治疗配合按摩推拿治疗,不要暴力活动,不要着凉受寒,建议定期复查拍片,指导下一步功能练习。
      
      以上是对“女17岁每晚睡前感觉腿很硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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