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2021-05-17 07:19:25 我要投诉
你好，根据你描述的这个情况，你说的这个应该说的是瘦肉，这个是可以吃的，因为它能够提供给身体必要的蛋白和氨基酸，当然，这种情况你要是为了减肥的话，肉类也是可以服用的，只是说肥肉尽量不要多吃就可以了
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
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2021-05-16 20:52:23
红肉是可以吃的，但是需要有一个度。可以吃，但是不能多吃。红肉等肉制品还有一定的有害物质，不适宜多吃，尤其是晚上如果摄入的红肉过量的话，还会增加罹患肠癌的风险。
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