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手淫过度导致肾亏肾虚

男 | 20岁 2021-05-16 11:50:14 2人回复来自

健康咨询描述：各位尊敬的医生吗，我今年20岁有过度手淫，我这种应该怎么补回来，应该吃什么药

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2021-05-16 11:54:41 我要投诉

如果今年20岁有过度的手淫，这种情况首先要做的是戒除手淫，然后要做的是加强体育锻炼，营养进食要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些，平时不要熬夜，一定要避免熬夜。

2021-05-16 11:55 ask94002409ng 追问

杨医生你好，我需要买点药吃吗，或者中药

2021-05-16 11:57医生回答：

建议首先是改善生活习惯，这种情况没有必要一开始就服药治疗。

2021-05-16 12:00 ask94002409ng 追问

好的谢谢杨医生

2021-05-16 12:08医生回答：

如果有帮到您，请帮忙点一下采纳，谢谢。

宁晓璐锦州市中心医院副主任医师擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎帮助网友：31377称赞：3

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2021-05-16 11:56:54 我要投诉

肾虚一般可以吃点中药的汤剂进行调理，中医辨证论治对于调理肾虚来说效果是比较好的，但是具体的中药方剂要结合把脉问诊，检查来进一步的判断，建议你改掉不良的习惯，平时多锻炼可以适当的吃点枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻等这一类的食物。

2021-05-16 12:00 ask94002409ng 追问

好谢谢医生

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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