指导意见:
骨折的预防方法如下:1、倡导进行体育锻炼,通过活动关节改善循环,预防骨质的疏松;2、避免再次摔倒、摔伤,如在厨房等易滑位置铺防滑砖;3、均衡饮食,养成良好的生活饮食习惯;4、定期复查骨密度,在医生的建议和指导下服用药物抗骨质疏松;5、中医上建议保持身心通畅,调理脾肾。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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