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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-16 17:16:27
减肥期间一般是不可以吃猪肉的，因为猪肉的脂肪含量比较高，是最容易发胖的食物，吃猪肉对减肥的效果会有不好的影响。但是减肥期间并不是不能吃肉，可以在中午吃一些鸡胸肉或者牛肉，能够为身体补充碳水化合物，又不会增长脂肪，不过最好吃清煮的，不要放太多油和盐等调味料。
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