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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-16 17:17:51
减肥期间如果吃饭量减少多睡觉，并没有办法起到减肥的作用。身体的肥胖主要考虑是由于摄入过多的能量，导致脂肪在体内堆积导致的。如果想要减肥，最好的方法就是少吃饭多运动，这样能够燃烧体内的脂肪和使脂肪逐渐的减少或代谢出身体以外，才可起到减肥的作用。虽然少吃饭，但是不运动不能使脂肪燃烧，所以通过多睡觉没有办法减肥。
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