面部长雀斑一般不是靠吃东西就能下去的,饮食上可以适当多吃一些富含维生素C维生素E的食物,有利于雀斑的淡化,注意防晒,特别是避免暴晒,日晒是有可能诱发雀斑形成或者加重雀斑。
你好,脸上长斑的话,最好多吃一些维生素c或者是维生素e,脸上长斑的话可能是内分泌失调引起的,如果长期使用的话可以达到祛斑的作用,在家没事也可以用黄瓜片敷脸,也可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花茶也有淡斑的功效,而且还美容养颜,多喝一些温开水,不要吃辛辣的食物
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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