健康咨询描述: 我经常熬夜饭的话就只吃一餐,从初中之后我就感受不到什么情绪心情都感觉没有什么变化就到晚上有的时候会觉得很丧要是说别人惹我生气了我都会觉得没什么大不了感觉自己的泪点变得很高了现在才发现我不知道伤心,喜欢是什么感觉了感受不到我的心情每天都感觉是很平静的要是跟我讲个笑话我都不会觉得很搞笑也不会觉得很搞笑有的时候会很容易奔溃就想着活着没什么意义了过了几天之后就觉得没什么大不了的了什么事都觉得算了没什么的
病情分析:
你经常熬夜并且只是吃一个顿饭,现在你的感觉就是心情不能感觉到平静,别人给你讲笑话你都不会觉得搞笑,也就是说你的内心里是很有很大的情绪的。
指导意见:
那么就建议你能把你内心里的一些东西负面的情绪说出来,我们一起探讨一下,也许是负面的东西太多了,让你对事情有了一种麻木的感觉,是对自己有了一些不真实的想法。
病情分析:
初中之前的自己是怎样的状态呢?跟初中之后的自己有什么不同?初中之前的自己是如何体验到伤心、喜欢的感觉的?
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的、如果想法消极负面,那么情绪就会低落。所以要调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
病情分析:
感受不到自己的感受,感受不到自己的情绪变化。似乎冷静到了麻木。但是很容易崩溃。觉得人生没有意义,没有希望。这是抑郁症的表现。
指导意见:
表面上看起来没什么感受,但是实际上这是一种长期压抑的结果。一种自我保护的现象。因为如果你太容易感受到一些东西,可能会太痛苦。为了逃避这些痛苦,变得越来越麻木,没有感觉。所以尝试着去深深地体验一些东西。唤醒自己的感觉,让自己活过来。
以上是对“感受不到任何情绪化。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
病情分析:
自己感觉到自己没有情绪变化,这样多长时间了,自己感觉的这样影响到你日常的生活质量了吗?自己,感觉得这样烦恼吗?
指导意见:
你的情感看起来有些淡漠,如果自己没法调整和改变自己,也非常痛苦,可以求助专业的精神心理,帮助去医院看精神心理科医生,明确诊断和治疗
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