产后肚子松弛,最常见的缩紧方法是运动。产后肚子松弛是一种很常见的现象,出现这种情况,可以通过运动锻炼的方法来改善。平时要多做针对局部的运动,比如摇呼啦圈、仰卧起坐等,可以帮助燃烧局部的脂肪,从而收紧肚子上的肉,坚持运动,甚至还能练出腹肌来。
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