怀孕之后睡觉怎么老是做梦

女 | 0个月 2021-05-17 06:18:34 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕之后睡觉怎么老是做梦

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你好，怀孕之后睡着了，做梦这种情况和神经过度紧张或者是劳累有一定的关系。这个时候怀孕以后，体内的激素水平发生变化，就会出现身体比较乏力的现象，所以就会出现做梦的情况。

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2021-05-17 06:44:19 我要投诉

怀孕后身体处于一种虚弱的状态，如果在白天活动量比较大，在晚上很容易造成睡眠质量不好，导致做梦的。如果经常做梦，必须白天多多休息，让自己的睡眠形成一个生物钟。

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