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缓解视力下降的方法常见是做眼保健操,热敷,勤眨眼等,首先要消除视力下降的诱因以及注意用眼卫生,可以在睡前滴入少量滴眼液,用干净的热毛巾热敷,双眼可以放松紧张了一天的眼部肌肉,要注意让眼睛多休息,尽量少熬夜,避免长时间使用电子产品等。
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