你好,如果是由于造血原料缺乏所导致的贫血,可以通过饮食来进行改善。缺铁性贫血的时候,患者可以多吃一些猪肝、鸭肝、猪肚、鸭血、猪血等,这些食物当中,铁元素的含量非常丰富,而且易于被人体所吸收,也可以多吃一些木耳、蘑菇、菠菜或者是红枣等,对于缺铁性贫血的患者改善也可以起到非常好的作用。如果是由于叶酸缺乏,或者是维生素b12缺乏所导致的巨幼细胞性贫血,可以适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,新鲜的绿叶蔬菜当中往往叶酸的含量比较丰富。维生素b12往往存在于动物的肝、肾、瘦肉和鸡蛋当中,可以适当的多吃。贫血的患者可以适当的多吃一些新鲜的水果,比如说猕猴桃、葡萄、火龙果、草莓,对于贫血的改善都是非常好的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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