健康咨询描述: 我不敢一个人上街,不敢一个人去小卖部,不敢一个人回寝。我感觉如果让我一个人去上街我会很害怕,我总觉得大家都在看我,总感觉他们的目光在我身上,我该怎么办
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你的这种胆小害怕还不能够确定是怎么回事,有可能是社交恐惧症,也有可能是怕一些陌生人或者是怕一些其他的事件陌生人啊,或者说怕一些其他的事情,也许生活当中遇到过让你害怕的事情,也许这些事情你已经忘记了,但是埋藏在潜意识里。
指导意见:
建议你要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师或者正规医院,就是心理科的心理医生,进行一对一的心理咨询,在心理咨询技术当中有很多的技术,比如说催眠技术,意向对话,技术,深层沟通技术等等都能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径。
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