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嗜睡怎么办?每天睡十几个小时都睡不醒

男 | 27岁 悬赏3个健康币 2021-05-17 11:19:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天睡十几个小时都觉着睡不醒怎么回事?以前不这样睡,最近几年只要睡觉就感觉一直睡不醒,不工作的时候也是这样睡

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-05-17 11:28:01 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,每天睡十几个小时都睡不醒,这跟您的有很大的关系,如果排除有身体上的问题,更多的是由于情绪焦虑紧张压抑,会出现嗜睡的现象
      指导意见:
      您这种情况建议您放松心情,转移注意力,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时仔细查找原因,然后根据原因有针对性的调整

2021-05-17 11:47 ask90373574wh 追问

这种嗜睡已经是好多年了,被叫醒没有几秒又睡着,不是有什么压力情绪的,这嗜睡症有十年多了

2021-05-17 11:57医生回答:

如果这样的话,建议您先去正规医院的神经内科找医生检查一下,如果没有问题的话,更多的还是由于心理方面的问题,观察一下,最近几年发生了什么事情,之后就出现了这种睡不醒的现象

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-05-17 11:45:47 我要投诉

      病情分析:
      嗜睡作为一种慢性睡眠障碍,导致的原因有很多,常见的有发作性睡病、睡眠呼吸相关障碍、躯体疾病导致的嗜睡、睡眠环境造成睡眠不足等。
      指导意见:
      建议你最好去当地正规医院神经内科或者睡眠医学科看医生,做一下相关检查,以便进一步明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-05-17 11:46:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况当前的成人状态下出现有睡眠时间超过有十个小时,同时影响到自我的精神状态和不排除出现有不可自控现象,多需要结合有我本身的睡眠是睡眠质量不佳或者是有脑部的。缺血和压迫性病变不排除也要结合自我的呼吸功能,有无其他的鼻息肉情况而导致。
      指导意见:
      这种情况对于30岁之内的年轻人是不容忽视的,要尽可能地到神经内科进行脑电图和脑部核磁的检查,另外要进行上呼吸道的x光评估。同时要针对当前的情况排除有无呼吸暂停综合征发生。
      以上是对“嗜睡怎么办?每天睡十几个小时都睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-05-17 11:47:13 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,如果睡不醒的症状已经持续数年了,一方面可能工作没有压力,过着衣食无忧,不用费心劳神的生活,没有压力就没有动力,已经适应了比较安逸的生活,把睡觉当做了一种习惯。再就是要排除身体慢性疾病,比如甲状腺机能减退、低血压、贫血等。
      指导意见:
      如果通过检查身体,没有器质性疾病,建议要生活规律,坚持正常的睡眠生物钟,要振作精神,主动找些喜欢的事情去做,并且适当的户外锻炼身体,养成良好的生活习惯,只要生活中有了努力的奋斗目标,并且朝着这个目标勤奋努力,这种嗜睡的状态就会改变的。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-05-17 11:47:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,每天睡十几个小时都感觉睡不醒,这种情况已经持续几年了,考虑是神经衰弱的表现。
      指导意见:
      由于引发嗜睡的原因很多,建议到正规医院进一步进行常规检查,根据医院检查结果在医院心理科专家指导治疗,平时应该合理膳食营养平衡,养成良好生活习惯和规律作息时间,每天坚持进行体育运动,积极配合专家的指导治疗。

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