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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-18 06:35:59
减肥期是可以吃芦笋的，芦笋属于粗纤维食物，容易产生饱腹感，有利于肠道蠕动，改善便秘，且芦笋属于低糖低脂的食物，本身热量较低，多吃芦笋就可以解决减肥期间容易饥饿的问题，还可以有效改善便秘问题，所以芦笋是适合减肥人士食用的
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