鸡皮皮肤，总感觉有黑点，怎么缓解

      白天可以用维生素E软膏，晚上临睡前涂抹维A酸乳膏。出门注意防晒，穿防晒装防紫外线直射，平常注意忌口辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其维C含量比较高的水果。
      

      这种情况有多久了？腿上有没有？父母有没有这种情况？从你所发的照片看，首先考虑是毛周角化，俗称鸡皮肤由于毛孔角化过度堵塞造成的，治疗方面，建议外用维a酸乳膏和尿素乳膏。
      

      病情分析：
      毛周角化症是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，导致皮肤不那么光滑，比较粗糙
      指导意见：
      建议洗澡的时候用去角质的沐浴露等产品，加强皮肤保湿护理，不要着急，这个不会一下子就改善好
      
      以上是对“鸡皮皮肤，总感觉有黑点，怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！