病情分析:
你这种失眠考虑是属于预期焦虑性失眠,是由于现实中担心下周做胃肠检查出现问题或者发现重大疾病而表现出的紧张焦虑不安恐惧从而造成夜不能寐。
指导意见:
这种情况如果把现实问题解决掉的话,那么通常你的失眠问题也就会随之缓解或者消退的。所以现在需要做的就是要保持一颗平常心,静待下周胃肠检查。如果检查结果都正常的话,到时候也就可以放心了,失眠的情况也就迎刃而解了。
那现在有什么方法能睡得着吗,
如果你现在就想睡觉的话,那么可以在医生指导下服用右佐匹克隆片来帮助你睡眠。
病情分析:
你最近失眠很严重,天天感觉很紧张,看起来你对下一周的肠胃检查非常担心,害怕自己被查出来有疾病。
指导意见:
睡眠不好通常是和肠胃系统有关。人长时间精神紧张,焦虑状态下容易出现胃炎胃溃疡等身心疾病。如果检查没有疾病,你的担心自然会减少很多,失眠也会有缓解。
病情分析:
你好小伙子,从你描述的情况来看,好像是因为你某种不舒服,对胃肠镜检查的结果还是充满了一个焦虑。因为这个结果呢,你的预期很大。那这也是一个现实的焦虑因素。
指导意见:
当然,如果检查的结果没有任何的问题,你的焦虑确实会缓解和恢复的。当然,如果这只是一个一过性的事件,并没有涉及到其他反复呈现出的某种模式的话。如果这种焦虑在你的生活中反复出现过类似的状况。那么情况又不一样。
以上是对“下个星期肠胃做检查现在天天都紧张的失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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