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孙会云 邹平市中医院 主治医师
擅长: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲状腺结节，甲状腺癌
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2021-05-18 18:56:23
让身体自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧握拳头，将双后手肘提高到胸部部位，使手肘和胸部呈直角，吸气，慢慢呼出，双手靠胸部的力量向前推出，重复这个动作十次左右，就可以达到丰胸的作用。
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