有问必答网心理健康科 → 初中生学习压力太大

初中生学习压力太大

女 | 14岁 2021-05-18 21:49:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 您好我是一名初中生因为学习压力太大,想退学的念头应该怎么办?

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-05-19 08:05:19 我要投诉

      儿童青少年可以出现自己的心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情低落,甚至悲观厌世。大多存在一定的精神心理因素或者生理因素。例如学习压力或者环境因素的影响。轻者通过心理调节,心理沟通逐渐缓解,严重者需要专业人士的心理干预,或者是药物治疗。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-05-19 08:06:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,那么你现在出现的症状应该是抑郁症状。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在进入青春期了,这个年龄阶段的孩子很容易得抑郁症的学习压力大就是重要原因之一,但是也是很容易治愈的,你想想,大家都压力都是一样的,只是个人的心态不同而已,与其这样还不然努力学习的好,生命属于每个人都只有一次,要珍惜,你不仅仅是给自己活着,还有更需要你的人。去做做心理疏导吧,会好起来的。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-19 08:06:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,环境影响,精神压力过大,青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      
      以上是对“初中生学习压力太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-05-19 08:07:11 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是由于自己的紧张和焦虑的情绪造成的,还是要注意让自己放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,多想一些开心的事。
      指导意见:
      最重要的是要让自己更好的放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,这样才能让自己更好的调节好自身的状态。给自己的学习制定一个相应的计划。
      

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-05-19 08:09:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,14岁的女孩子正处于青春花季,你说到了因为学习压力大,有自杀退学的念头,看的出你比较重视的学习,对学习有着较高的期待,是一个好学习的孩子,你说到的想用自杀退学的方式来解决这个问题,看来你在学校待着是不舒服的,有很多愿望没有得到实现。
      指导意见:
      首先对于学习的期待,看看是来自于自身的,还是来自于家庭的,要调整自己的期待,不要太为难自己,做80分的自己就可以了,另外去觉察一下除了学习上的压力,还有没有其他方面的需求没有得到满足,通常这种情况是各方因素共同作用的结果作用的结果
      

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