大姨妈延迟11天上个月冰的喝多了

      你好，如果月经周期延后而且有性生活史的话，这种情况建议首先排除一下有没有怀孕的情况，可以查个早孕试纸看一下，如果检查不是怀孕，那么这种情况考虑有可能是来月经，如果没有异常不适可以先观察一下。
      

      之前月经都规律吗？如果有过性生活需要买早孕试纸测一下，如果没怀孕，考虑是来月经的，注意不要吃辛辣生冷的经期，避免剧烈运动，先观察看看吧！如果有同房测了，是阳性要去化验血孕酮和hcg
      

      一般来说月经延迟期间有褐色的分泌物，首先考虑就是要来月经了，建议你观察一下看看！另外注意休息，避免劳累和着凉，平时女孩子要注意少吃一些辛辣刺激和寒凉性的食物，注意保暖！
      
      以上是对“大姨妈延迟11天上个月冰的喝多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，过食生冷辛辣等食物，还有生活习惯，饮食习惯，作息习惯等因素的改变，情绪波动，烦躁，压力大等也会导致月经推迟，现在月经已经推迟11天了，今天有少量褐色分泌物有可能是要来月经了。
      指导意见：
      之前如果有性生活的话，首先建议抽血化验检查hcg，排除一下怀孕，排除怀孕后要注意保暖，不要接触凉水，注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动，合理饮食，食物要清淡，温热，易消化，不要吃辛辣刺激性食物，可以热敷小腹，喝点红糖姜水有助于月经排出，试试吧。