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腰酸,白天没感觉,晚上比较明显

男 | 19岁 悬赏6个健康币 2021-05-19 00:34:08 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 这段时间一到傍晚就开始腰酸,然后越到晚上越明显,酸痛感主要集中在右半边腰,坐着不会缓解太多,要躺在床上才感觉比较缓解,三个月前有过类似的症状,是散步了一个小时左右就会觉得腰酸,然后坐着就会缓解,在这段时间有过五个月的每天久坐超过8个小时的经历,但是近两个月也几乎每天也都有一定的锻炼,都是15分钟跑完三千米。

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沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2021-05-19 01:07:55 我要投诉

      这种情况应该是你的肌肉劳损,和长时间久坐有一定的关系。你近期要避免久坐久站。疼痛部位可以局部热敷,也可以去做理疗推拿针灸。也可以贴膏药,比如活血止痛膏,严重的可以口服消炎止痛药。

梁文秀
梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓 帮助网友:13963称赞:8
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2021-05-19 02:06:30 我要投诉

      你好,从你的病情描述来看,有可能是腰椎间盘突出症了,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变并受到上半身的压力过大,超过负荷,向后突出压迫神经引起疼痛。这是长时间的过度弯腰,过量的提扛重物,腰长时间的保持一个姿势引起的,可以做一个腰椎间盘CT平扫看一下。

昌春雷
昌春雷 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节,甲状腺癌,乳腺纤维瘤,乳腺囊性增生症, 帮助网友:20364
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2021-05-19 04:20:36 我要投诉

      建议您到当地正规的医院做相关的检查,明确病因后,采取积极有效的对症治疗,要多吃新鲜水果蔬菜等含维生素丰富的食物,少吃辛辣刺激性的食品,要劳逸结合,不能长期保持一个姿势,避免久坐久站。
      以上是对“腰酸,白天没感觉,晚上比较明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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