健康咨询描述: 孕25周,最近因为有孕,公司对我进行了调岗调薪处理,因为岗位变动大,导致最近一直睡眠不足,每天想着工作导致兴致不高,这样会不会有产前抑郁风险?
目前表现为一定的焦虑抑郁情绪,例如心烦情绪不稳定,心情低落。大多存在一定的精神心理因素,例如工作调整或者环境因素等影响。生活中应激因素的影响,个人的情绪变化。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你工作变动压力大,感觉自己有些产前抑郁,因为你的怀孕,公司对你的岗位进行了调薪处理,因为岗位变动大,所以说影响到你的睡眠,导致你现在的性质不高。
指导意见:
这就需要你转换一个视角,你要想到因为你怀孕了,你所在的岗位之后肯定会需要变化的,所以说公司给你调岗了肯定会对你有影响,但是你现在目前最主要的是肚里的宝宝,所以说就不要计较在工作上的一些得失,要看看自己所拥有的,这就需要你能调整一下自己的一些对待事情的看法,建议你可以做一下心理咨询。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,工作变动带来的压力啊,实际上都是自己给自己的压力过大,你想想有的人人家抗压力抗的很强的,比这更大的压力都能够承受,就像过去的老人生了5、6个孩子,吃不饱穿不来,也没有抑郁呀,那现在为什么年轻人稍微有点压力就感觉要抑郁啊?
指导意见:
主要是觉得自己太委屈了,太不被别人理解了,太不被别人重视了!想开了,想通了,没有任何问题的!有的人觉得自己快要抑郁了,就是想把责任推给疾病,而自己不想承担责任!
以上是对“工作变动,压力大,会不会产前抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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