对于骨质增生的患者是指骨和关节的退行性改变的表现,是中老年人常见的慢性关节炎,主要表现为关节边缘骨质增生或者常感到关节僵硬乏力伴有疼痛,在活动时僵硬现象会好转,疼痛减轻,而活动后持续疼痛并且会加重,在休息时热敷,等治疗后疼痛减轻,天气湿冷时症状加重,有时出现关节稍肿胀,关节边缘压痛,在双膝关节及手指关节最明显
指导意见:
在得了腰椎体滑脱后,不仅会出现腰部疼痛减轻,并且还会给病人以后的日常生活造成影响,在腰椎体滑脱疼痛加重的保守治疗中,卧床休息最为重要,一般占到疗效的70%。常见的误区是在床上、沙发上“窝着”看书、看电视--四肢在休息,腰部还是“弓着”,还在劳累。说是“休息”,其实腰部没有休息,实际上休息的是四肢。最好是硬床(硬板床、硬质席梦思、棕垫都可以),平卧、侧卧、趴着都可以。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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