其他类似问题
医生回复区
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-05-19 12:08:50
想要减肥不伤胃，平时吃的食物要注意好保持易于消化性，少吃一些较为坚硬或难以消化的食物，避免肠道健康受到影响，需要引起注意的是，减肥期间不可以过度节食，正常的一日三餐还是要吃的，只是吃的食物尽可能的选择天热、少加工的为主，避免摄入较多的脂肪，不仅对肠胃会造成负担，而还会因此影响到减肥计划。想要有效的减肥还需要规律日常生活，避免熬夜或者是过度劳累身体，养成良好的习惯是减肥的关键。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
