两双手陆陆续续成这样子

      两只手陆陆续续成勺状子，指甲变厚变薄，有的凹下去也得吐出来，从照片看，考虑是营养不良引起的指甲变形，建议你平时加强营养，多吃水果和蔬菜，口服硫酸亚铁适当的运动锻炼提高自身的免疫力
      

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是甲癣，请你剪除多余指甲，用温水加少许白醋泡手，外喷唯达宁喷雾剂，保持洁净透气。避免用手抓挠别处，以免引起传染，禁食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素B1，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      双手的指甲陆续变厚变薄，而且有颜色的改变为黄色考虑是由于真菌感染造成的，建议去医院皮肤科就诊规律口服药物以及外用药物相结合的方式来治疗考虑是俗称的灰指甲。
      
      以上是对“两双手陆陆续续成这样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！