健康咨询描述: 30岁的女性,怀孕三个月,经常便秘,有时候蹲厕所半个小时拉不出大便。请问有没有什么有效的方法可以缓解。孕妇真的不敢自己乱吃药。
男女之间确实是不能够随意使用药物的,但是个人建议怀孕期间最好是通过饮食和运动来进行相关的调理的,饮食上个人建议患者要保持七成饱,同时建议患者饭后要坚持适当的散步的运动。
你好,这个情况主要考虑孕期便秘的问题,这个情况的话考虑与胎儿压迫有关系,建议适当多喝水,多补充水分,不吃辛辣刺激食物,同时这个也需要使用益生菌来通便就可以,这个便秘严重的话,可以使用开塞露。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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