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怎么预防高血脂？

保密 | 0个月 2021-05-19 20:59:45 1人回复来自

健康咨询描述：怎么预防高血脂？

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2021-05-19 21:50:20

你好，预防高血脂要做到，首先要注意合理饮食，这是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物，都应始终坚持合理饮食，包括低脂饮食，增加膳食纤维成分，限制胆固醇摄入，限酒，因为饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入，适当的运动，戒烟，定期监测血脂水平

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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