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踝关节扭伤了要怎么处理

保密 | 0个月 2021-05-20 15:40:59 1人回复来自

健康咨询描述：踝关节扭伤了要怎么处理

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曹金海临沂市第四人民医院主治医师擅长: 骨关节炎,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折帮助网友：12588

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2021-05-20 15:44:02 我要投诉

踝关节扭伤了，前24小时之内要冷敷，前6小时到8小时，最好要持续冷敷，超过48小时才能热敷，每天两次，每次45分钟，还要注意制动，可以使用护踝，可以外用云南白药喷雾，可以口服云南白药或者独一味胶囊，注意过敏体质者禁用，患足要抬高，减轻肿胀

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