感觉自己特别不自信，感觉自己总达不到要求的自己

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你有患神经症，特别是焦虑症的可能，与你的性格及学习压力大有一定关系，病情不重，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      你在成绩考好之后特别焦虑，害怕掉下来考察了之后感觉难过，怀疑自己的能力，感觉自己总达不到自己的要求，这主要是因为信心不足。
      指导意见：
      你特别在乎老师和同学的评价，负面情绪比较多，经常想哭，看起来焦虑，抑郁情绪比较明显，你可能有追求完美的倾向，这也和家庭教育环境有关。你是需要把自己的感受告诉家人的，让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。