指导意见:
山茶柠檬泡水喝的减肥效果是非常好的,这两种水果都是具有一定的减肥作用。山楂含有特有的绿原酸和咖啡酸等物质,这些物质能够间接促进脂肪的分解。
柠檬是非常好的减肥水果,可以促进身体溶解多余的脂肪成分,而且还可以净化血液,改善血质,促进新陈代谢。肥胖的患者,往往伴有血糖、血压、血脂升高的趋势,而这两种水果对于这种症状有很好的改善作用。
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