不知道怎么回事犯困有一段时间了

      病情分析：
      有可能跟季节有关系。有可能是出现精神衰弱的症状，由于人体长时间处于精神紧张压力过大的情况下，就会出现神经衰弱从而出现犯困的现象，我们可以多休息，适当的做一些运动放松自己。
      指导意见：
      

      按照你的描述，一般情况下经常容易犯困要不就是熬夜劳累休息不好，要么就是身体气血虚导致的，所以建议你首先在保证充足的睡眠的同时如果还是没有好转，那就可以口服补气血的药物吧，当然中药也是可以的。
      
      以上是对“不知道怎么回事犯困有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，依据你的描述，这种情况考虑可能跟睡眠质量不好有一定的关系，建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你最好去医院进行详细检查，可以挂号神经内科，听取当地医生的指导意见，采取合适的处理方法。
      

      病情分析：
      你好，感觉容易犯困，没精神等，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，也可以喝点浓茶以及咖啡提提神。