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医生回复区
病情分析：
从你的描述知道，你这两天出现了脑袋昏昏沉沉的现象，这种情况应该及时进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以去医院做个头部检查，看看有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，坚持调节一定会有改变。
病情分析：
你最近两天感觉大脑昏昏沉沉，眼睛有点酸，这种情况通常是和睡眠不足有关，或者是睡眠质量不好。
指导意见：
当长时间压力大，精神紧张或者是熬夜，睡眠时间不足时，会造成身体疲劳，眼睛是身体最敏感的器官，身体疲劳时首先眼睛不舒服。需要注意养成有规律的饮食睡眠习惯，每天坚持多运动，积极改善状态。
但是这两天睡的也比较多
这两天有发生过与平时不一样的一些事情吗？
就很久一直没运动过，这两天有锻炼下腹肌运动，有无影响
很久没有运动过，刚开始不能运动过于强烈或时间太长，运动几天之后可以增加运动量。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现最近两天脑袋晕晕沉沉，眼睛也有点酸，不是感冒，睡眠不足的原因，考虑是颈椎病眼疲劳的原因。
指导意见：
建议平时通过养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，多喝开水，避免长时间低头干活，避免长时间玩手机电脑，多户外进行有氧活动进行观察。
以上是对“这两天脑袋昏昏沉沉，不像感冒的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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