产妇生产后饮食需要注意什么？

      指导意见：
      您好！建议您产后在食物的选择上要注意营养均衡，因为每一种食物都有不同的营养价值，只有营养均衡才有利于身体康复，还要注意饮食卫生。另外，要注意适当运动。
      

      产妇在月子期间的饮食原则为低脂、低盐、低糖饮食，这个时间必须多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这个时间可以多喝排骨汤，鸡汤鱼汤，多吃瘦肉，鸡蛋，多喝纯奶，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物，减少一切刺激性因素。