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高血压平时应怎样注意饮食？

保密 | 0个月 2021-05-21 15:33:39 2人回复来自

健康咨询描述：高血压平时应怎样注意饮食？

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2021-05-21 16:39:50 我要投诉

高血压的患者平时主要是注意低盐低脂清淡饮食的，这样的患者忌口是很有必要的，要避免吃一些油腻的高盐的食物，这样能够有助于减少血压的急性升高，会有助于减少患心脑血管疾病。

赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2021-05-21 16:37:00 我要投诉

你好，根据您说的这个情况，正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，放松心情。

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