健康咨询描述: 听说食用油反复加温不好,那么每次在煎食物前就刷一次锅行吗?经常吃油煎的食物行吗?在网上买的牛肉颗粒煎着吃的
按照你的描述,一般情况下食用油反复加温是不好,不过每次煎食物前就刷一次锅可以的,当然经常吃油煎食物肯定不是太好的,每周吃两次肯定没有问题的,最好能够不要吃的太频繁就可以的。
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牛肉中含有丰富的肌氨酸,肌氨酸可以起到提高人的智力和肌肉力量,改善运动。并且牛肉中还含有较多的维生素、蛋白质和铁元素,可以促进人的新陈代谢,不过不可多吃,特别是在晚上,如果吃的过度会增加肥胖症、糖尿病的风险。
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