健康咨询描述: 晚上的睡眠不错,一直有吃奥氮平,会对身体有什么影响吗?
指导意见:
中午不是睡觉的时候,你一定要记住这一点。当你午休的时候躺到床上,你想到的是我只是让我的肌肉休息一下就好,我不是为了睡着而休息的。这样的心态可以给你减压,因为由于过度的渴望能够睡着,你给睡眠太大的期望,自己的压力就很大,会不自动的想到:睡不着怎么办?这样的你是无法睡着的。都是你的想法害得你无法睡着。
一般情况下,白天不是睡觉的时间,所以睡不着,有时候也属于正常现象,你只要是不感觉疲劳,顺其自然也可以的,对身体并没有影响的。学会顺其自然就可以。多培养些兴趣爱好,白天多做些户外活动。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你在服用奥氮平,晚上的睡眠不错,经常中午午休睡不着,奥氮平是抗精神病药物,有一定的镇静作用,一般没有成瘾性,按医生的推荐剂量服用,一般对身体没有大的影响,如果单纯是中午不好,很可能是睡眠习惯导致的,对身体也没有大的影响,请你不要过分担心
病情分析:
你好!睡眠质量差,服用奥氮平,需要注意白天多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,不喝酒不抽烟,定期门诊复查。
指导意见:
根据病情调整或者改变药物剂量,定期复查血常规肝肾功能以及其他如腹部B超等,生活规律不要熬夜,按时作息白天适度有氧运动。增强体质。
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