肩周炎吃什么食物好？

      指导意见：
      肩周炎的患者日常生活中饮食首先可以多选择含有钙质的食物，比如牛奶或者是鸡蛋、酸奶、大豆、黑木耳、虾皮、紫菜等食物都可以。也可以多选择含有维生素的食物或者是调理气血的舒筋活络的食物，比如丝瓜、油菜、芝麻、羊肉、核桃、苹果、菠萝、香蕉等。发生了肩周炎患者日常生活中饮食一定要注意，不可以吃过于油腻的食物，也不要用铁锅炒菜。患者也不能够吃海产品，也不要吃辛辣刺激的食物。
      

      肩周炎一般可以吃鸡蛋或者是牛奶，并且也可以吃骨头汤或者是黑木耳等食物，还可以多吃一些蔬菜水果，比如韭菜或者是苹果以及香蕉，能够补充身体所需要的蛋白质或者是钙元素，但是要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
      

      如果有肩周炎，建议平常多吃一些富含维生素，c和维生素e的食物，可以促进血液循环，可以减轻肩周部位炎症反应可以减轻疼痛。肩周炎的人群，还需要适当的运动，注意肩周部位的防寒保暖。
      
      以上是对“肩周炎吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！